ความดันโลหิตต่ำ เป็นภาวะอาการไม่เป็นโรค โดยอาจจะเกิดจากโรคอื่น ๆ ได้เช่น
โรคหัวใจ การขาดสารน้ำ เสียเหงื่อมาก ถ่ายอุจจาระมาก หรือเสียเลือด
ภาวะอ่อนเพลีย อดนอน โลหิตจาง
อาการที่พบในภาวะความดันต่ำจะมีอ่อนเพลีย มึนงง เวลาลุกนั่ง ยืน หรือเปลี่ยนท่าเร็วจะเกิดหน้ามืด เป็นลดได้
การรักษาควรจะหาสาเหตุว่าความดันต่ำเกิดจากโรคอะไร
ปกติความดันโลหิตวัดได้ 90-130/60-90 วัดตามตัวบน/ตัวล่าง แต่ถ้าหากว่าต่ำ 90-60 ถือว่าความดันต่ำ
ถ้า
ไม่มีอาการหน้ามืด เวียนศีรษะ ไม่ต้องรักษา
แต่ถ้ามีอาการต้องหาสาเหตุข้อแนะนำ ควรจะมีการออกกำลังกายทุกวัน
โดยการเดิน, วิ่งเหยาะ ๆ , เต้นแอโรบิค วันละ 30 นาที, ดื่มน้ำมาก ๆ วันละ
6-8 **้ว อาจจะกินเค็มมากขึ้น ไม่แนะนำให้กินเบียร์หรือสุรา
เพราะจะทำให้ความดันโลหิตเพิ่มในช่วงแรกแต่ช่วงหลังความดันจะตก |
|
|